「書く瞑想」として近年大注目のジャーナリング。マインドフルネスの効果も期待されています。ノートいっぱいに、自分のありのままの思いを自由に書き出しながら、自分自身を俯瞰的に捉える視座を養い、自分が望む人生を歩む習慣をはぐくんでいただければ幸いです。HAGUKUMU NOTEでは、上質なジャーナリング体験ができるように、書き心地の良いこだわりの紙に、小さすぎず大きすぎない大きさ、開きやすい製本方法でお作りしております。